började dagen med min vanliga promenad med min kära falu-vän här i Kr.sand. Provade en ny tur idag, väldigt mysigt. Därefter var det bara att dra på sig jobbkläderna för att kliva in i rollen som fröken nice och tillmötesgåeende! Det händer alltid någonting nytt! Just idag hade jag avtalat med David att han skulle ta över för mig från klockan fyra så att jag skulle kunna hoppa i träningskläderna och deltaga i ett av gymmets pass - Styrketräning. Passet påminde faktiskt en del om Body Pump.. dock inte lika långt, roligt och varierande. Men efter att ha lassat på en del vikt så lyckades jag på träningsvärk. Avslutade med 30 minuter spinning efteråt och 15 minuter på löpbandet.
En bra dag! Hej Hopp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar