ROLIGT!?

Dagens pass:
SWOD
21-15-9
KB 16 kg
Burpees
Situps

WOD
"DT"- 5 varv av:
12 marklyft
9 frivändningar
6 pushpress

PWOD
Tabata Planka

Fick sällskpa idag! Det var trevligt. Han dog. Hehe!