Nästan iland

En morgonpromenad blev det inte igår.. dock blev det en tur på stan där vi vandrade omkring en hel del. Jag fick ett av mina infall där jag fick för mig att färga håret så nu ligger det på menyn också. Kanske idag, eller imorgon!

Dagens träning blev lyckad iaf! Jag lyckades ta personbästa i marklyft!
SWOD
5 RM;
5/50 kg, 5/60 kg, 5/65 kg, 5/70 kg, 5/75 kg

WOD 1
"Stinger"
AMRAP 8 min av:
8 marklyft 55 kg
8 burpee tuck jumps

WOD2
8 pullups
8 burpees
8 KB

WOD 3
Löpning 15 min 85%